Hula Hoop Probetraining

Einsteigerformat zum Testen, schau ob dir der Sport gefällt

Das Hula Hoop Training vermittelt in 60 Minuten ein praktisches Einsteiger: innenwissen, ermöglicht Dir einen gelingenden Start und macht sicher im Umgang mit dem neuen Trainingsgerät. Nach einer ausreichenden Erwärmung geht es an die Grundposition, mögliche Fehleranalyse, Korrektur, Hilfestellung sowie wichtige Ausgleichsübungen, um Verletzungen vorzubeugen.
Du bekommst allerhand Tipps, kannst dich ausprobieren und einfach schauen, ob dir der Sport Spaß macht. Egal, auf welchem Level du dich bewegst.
Du bekommst eine Vorstellung von dem Ablaufschema meiner Kurse und kannst in Ruhe entscheiden, ob Dir etwas Anfangs-Input ausreicht oder Du Deine Fähigkeiten vertiefen willst, Lust auf immer neue Bewegungen und nicht zuletzt das Spielen in der Gruppe hast.
Reifen werden gestellt , hast du bereits einen eigenen Reifen, bringe ihn gerne mit.

Bring gern deine Kinder mit, der Hula Hoop ist auch für Kinder sehr unterhaltsam ( ab 4 J) erste Hula Hoop Übungen möglich.

Weiteres:

bequeme, nicht zu weite Sachen
Trinken
Gute Laune

Anmeldungen nur über Whats App

Marika : 0178 / 176 79 44

https://www.facebook.com/events/1579652369268995/